YOGA UND TRADITIONELLE CHINESICHE MEDIZIN

Gesundheit und Wohlbefinden durch sanfte

Bewegung und Entspannung

Ab Montag den 9. Jänner 2017 beginnt Ingrid Haidner einen wöchentlichen Abend-Unterricht für alle Gesundheits- und Entspannungssuchende, die Interesse an Ihrem Körper und an dessen Wohlergehen haben.

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INANNA -MERIDIAN-YOGA ist ein nach den Prinzipien der TCM zusammen gestelltes Yoga-Übungssystem, das die Stärken der Jahrtausende alten Weisheit von YOGA mit dem gesundheitlichen Nutzen der ebenso alten Chinesischen Heilkunst ergänzt.

Die Gesundheitsübungen sind einfach durchzuführen und sehr wirkungsvoll!

Der Unterschied zum normalen Yoga ist, dass beim Meridian-Yoga das Wissen der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) um die Meridiane einfließt.

ingrid-haidner

Meridiane sind unsichtbare Energieleitbahnen, die die Aufgabe haben, die Lebensenergie im Körper zu verteilen und zu transportieren. Sie sind wie Adern, die durch unseren Körper laufen. Jeder Meridian steht in Beziehung zu einem oder mehreren Organen. Man geht nicht mit sportlichen Ehrgeiz an die Sache, sondern es wird dem Körper genügend Zeit gegeben, sich Atemzug für Atemzug weiter zu lockern und zu entspannen.

Dadurch wird gezielt der Energiefluss in den Meridianen und den Organen stimuliert und harmonisiert. Entspannung, Gesundheit und Vitalität, Kräftigung des Körpers, Verbesserung der Blutzirkulation wird durch eigenes Bemühen erlangt. Die ganzheitliche positive Wirkung breitet sich auch auf unser Denken und Fühlen aus.

Ein aus dem Gleichgewicht geratener Körper gelangt nicht wieder in seinen natürlichen Zustand, wenn nicht ein gesundheitsförderndes Element hinzugenommen wird.

Jeder Mensch ist ausreichend mit Energie versorgt. Sie muss nur in die richtigen Bahnen gelenkt werden.“

Seit 15 Jahren ist die Inanna- Yoga-Schule von Ingrid Haidner eine Anlaufstelle für Gesundheits- und Entspannungssuchende. Das Unterrichtsangebot zählt, aufgrund der hohen Kompetenz, zu einer der besten Yoga-Gesundheitsschule der besonderen Art.

Bewegte Montag-Abende erfüllt von Klang und Farbe, bei dem sich Stressblockaden durch tiefe Entspannung und Energieanhebung lösen, im besonders schönen Rahmen der altehrwürdigen Schule in Edlach.

Bitte Platzreservierung für eine Probestunde telefonisch vereinbaren: 0699/10363342 www.inanna-yoga.at

Yoga und traditionelle chinesische Medizin

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