Der Herbst beginnt und somit auch die Herbstseminare

Wenn die Tage wieder kürzer werden und die Arbeit im Garten wieder weniger wird, wollen auch wir beginnen, dass wir wieder interessierte Menschen zu uns einladen. Starten möchten wir mit einer fixen Veranstaltung jeden Montag:

Meditations-Abend

Jeweils Montag von 19.00 -20.30 Uhr

Beginnend am Montag, den 8.10.2018

Durch das Üben der Meditation gelangen wir in Bereiche unserer menschlichen Existenz, die uns im Alltag verborgen bleiben. Meditation bringt uns näher zu uns selbst und stärkt die Wahrnehmung auch für das Geistige um uns herum.  Durch den zunehmend gedankenfreien Raum öffnen wir uns für Intuition und Inspiration. Was das Denken nicht schafft, schafft das Nicht-Denken.

Egal, welche Beweggründe Sie zur Meditation führen, sie werden wunderbare Auswirkungen auf Ihr Leben bemerken. Nervosität verschwindet und die Stimmung hellt sich auf.  Wenn man einmal erkannt hat, welche Möglichkeiten in uns selbst liegen um unser Leben zu verändern, fragt man sich, warum man das nicht schon viel länger macht. Zumindest mir ist es so ergangen.

Ich meditiere in unterschiedlicher Intensität seit mehr als 30 Jahren und habe viele verschiedene Meditationstechniken kennengelernt.  Sie werden sehr rasch erkennen, dass das „Wundermittel Meditation“ nicht halb so schwierig ist, wie Sie sich vielleicht vorgestellt haben.

Kosten: Nach eigenem Ermessen und Möglichkeiten. Da die Meditation für alle Menschen erlernbar sein sollte, gibt es bei mir keine festen Preise, sondern Sie haben die Freiheit, sich nach Ihren Möglichkeiten zu beteiligen.

Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

Der Kurs steht  allen Menschen offen, allerdings bitte ich um telefonische Anmeldung  oder per Mail

Tel. 0664/380 74 34

Mail: manuela@pusker.at

Näheres unter: www.manuelapusker.com  und www.AlteSchuleEdlach.com

Ort: Alte Schule Edlach. Habsburgweg 1, 2651 Edlach/Rax

 

Tolle Ferienwohnungen zu vermieten

Wohnung 1 Loft (1-4 Personen)

 

60m2 Loft mit Doppelbett (1,80×2,00m)

20m2 Küche

1 Einzelbett und herausziehbares weiteres Einzelbett

Wohnbereich mit TV

WLAN

Voll ausgestattete Küche

WC und Dusche über dem Vorraum gelegen

 

60m2 Loft with Doublebed (1,80×2,00m)

20m2 kitchen

1 Single bed with optionalextractable single bed

Living area with TV

WLAN

Fully equiped kitchen

Toilet and Shower across the anteroom

 

Kosten/rental fee:

 45€/Nacht für 1 Person

+15€/Nacht für jede weitere Person ab 12 Jahren/+15€ for each additional person/night

Kinder 2-12/children 2-12:  7,50€

Kinder 0-2/children 0-2:  frei/free

Wochenrabatt/weekly discount: 20%

Monatsrabat/monthly discountt: 30%

Mindestaufenthalt/minimum stay: 2 Nächte/nights

Kurtaxe: 2,30€/Person/Nacht ist separat zu entrichten (Kinder bis 12 Jahren sind frei)

Tourist tax: 2,30/person/night will be separately charged (children 0-12 are free)

 

Wohnung 2 (große Wohnung/large flat)

90m2 Wohnung mit 6 Betten

Schlafraum 1: Doppelbett

Schlafraum 2: 1 Stockbett, 1 Einzelbett

Schlafraum 3: 1 Einzelbett, Sofa

Großer Küchen-Wohnbereich mit TV

WLAN

Voll ausgestattete Küche

Badezimmer mit Dusche, Badewanne, WC, Waschmaschine

Trockner im Haus steht zur Verfügung

 

90m2 Flat with 6 beds

Bedroom 1: 1 Doppelbett

Bedroom 2: 1 single bed and 1 bunk bed

Bedroom 3: 1 single bed and 1 sofa

Large Kitchen-Living area with TV

WLAN

Fully equiped kitchen

Bathroom with shower, bathtub, toilet, washing machine

Dryer ist available in the house

 

 

Kosten/rental fee:

 

55€/Nacht für 1 Person

+15€/Nacht für jede weitere Person ab 12 Jahren/+15€ for each additional person/night

Kinder 2-12/children 2-12:  7,50€

Kinder 0-2/children 0-2:  frei/free

Wochenrabatt/weekly discount: 20%

Monatsrabat/monthly discountt: 30%

Mindestaufenthalt/minimum stay: 2 Nächte/nights

Kurtaxe: 2,30€/Person/Nacht ist separat zu entrichten (Kinder bis 12 Jahren sind frei)

Tourist tax: 2,30/person/night will be separately charged (children 0-12 are free)

 

Große schamanische Trommelrunde

Große schamanische Trommelrunde am 28.10.2017 von 14.00 -18.00/19.00 Uhr

 

Schamanische Trommelrunde

Es findet wieder eine große schamanische Trommelrunde mit Alf Fuchs statt.

Und zwar in Edlach an der Rax , Habsburgweg 1 in der Alten Schule.

Wir wollen wieder alle, die das Schamanische im Herzen tragen, ob sie es nun wissen oder nicht, zu einem Treffen einladen.

Dies ist ein idealer Zeitpunkt für schamanisches Reisen und schamanische Rituale, da in der Zeit um Samhein (Allerheiligen) die Vorhänge zwischen den Welten sehr dünn sind und somit sehr leicht Kontakte hergestellt werden können.

Es gibt an diesem Tag auch für alle die es möchten die Möglichkeit, die eigene Trommel einem bestimmten Zweck zu weihen und ihr die Seele einzuhauchen.

Diese Trommelrunde ist für alle Interessenten – vom Fortgeschrittenen bis zum Schnupperer. Für alle die Hilfe suchen. Für alle die Hilfe geben können. Für alle die Hilfe brauchen können. Und damit sind wir ausnahmslos alle gemeint. Eine Zeit, wo sich der Clan nach vielen Monden wieder trifft. Sich austauscht und erfahrungsmäßig ergänzt. Eine Zeit, wo uns vielleicht im Außen gezeigt wird, was wir für uns im Inneren anschauen und wenn nötig auch verbessern können.

Heilung bedeutet Ganzwerdung – also alles was wir tun können, um in uns den Frieden zu finden. Jenen Frieden, der beide Welten miteinander verbindet. Unsere alltägliche Wirklichkeit und die nichtalltägliche Wirklichkeit der Spirits.

Viele unterstützende Maßnahmen, werden in der Trommelgruppe eingebracht und können somit erfahren werden und was immer die Themen auch sein werden, sie werden immer uns alle betreffen, denn wir sind alle miteinander verbunden.

Möge der große Geist mit euch sein – MITAKUYE OYASSIN

Anmeldung unter manuela@pusker.at

Oder 0664/380 74 34

Energieausgleich wie immer: 40€/Person

Yoga und Wildkräuter Wochenende

Yoga und Wildkräuter Wochenende

vom 16.6.-18.6. 2017

Wildkräuter

Abseits vom Alltag in der wunderschönen Natur am Fuße der Rax die Atmosphäre in vollen Zügen genießen und sich Gutes tun

Ein Wochenende rund um das Thema Entschlackung und Entgiftung, einerseits zur Gesunderhaltung, vielleicht aber auch als Inspiration, vor der Badesaison einen Weg zu finden, noch ein paar Kilos loszuwerden J Eine Kombination von speziell ausgewählten Yoga-Übungen, die vorwiegend aus dem Yin- und Detox-Yoga stammen, fördern die Stoffwechselvorgänge im Körper. Ein Schwerpunkt der Yoga-Praxis liegt in sanften Drehhaltungen Vorwärtsbeugen. Durch die Kompression der Bauchorgane wird das Verdauungsfeuer „Agni“ angeregt. Entsprechend effiziente Atemübungen unterstützen diese Vorgänge. Ein weiteres Augenmerk wird auf die Gesundheit der Wirbelsäule gelegt. Nuad-Yoga-Nackenmassagen mit natürlichen Duftessenzen runden das Programm ab.

ESSBARE WIESE 

Als besonderen Themenschwerpunkt unter dem Motto „Essbare Wiese“ wird uns Beatrix Schiman in die Welt der Wildkräuter entführen. In einem Vortrag wird sie auf einige Kräuter näher eingehen, ihre Wirkungsweise und Besonderheiten anschaulich erläutern. Je nach Wetterlage gibt es am Samstag Nachmittag die Möglichkeit, gemeinsam die „Essbare Wiese“ zu erkunden und danach zu verkosten!

Wildkräuter_Salat

ERNÄHRUNG

Bei der Entschlackung spielt die Ernährung natürlich eine wichtige Rolle. Ein interessant zusammengesetzter Morgen-Smoothie, u.a.mit  den gesammelten Wildkräutern, Kurkuma, der Powerfrucht Heidelbeeren, Hanföl usw. und herrlich schmeckende Basensuppen helfen dem Körper bei diesem Prozess. Alle Mahlzeiten, inklusive Frühstück, sind vegan, biologisch und glutenfrei und werden in der „Alten Schule“ von der Besitzerin, Frau Manuela Pusker, mit viel Liebe und Engagement zubereitet.

Kursbeitrag für das gesamte Wochenende (Yoga / Kräuter)                                                150,- Euro

 

Volle Verpflegung (Frühstück, Mittagessen, Abendessen, Tee, Ingwer- bzw. Zitronenwasser) und Seminarraumbenützung für das gesamte Wochenende      90,- Euro       

 

Bezüglich der Unterkunft kann gerne ein Zimmer organisiert werden. Der Preis dafür macht  pro Person und Übernachtung ohne Frühstück 20,- bis max.60.- Euro aus, je nach Art der Unterbringung (einfaches Privatzimmer bis Komfortzimmer z.B. im „Peterhof“).

 

Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. TeilnehmerInnenzahl maximal 12 Personen.

 

Alte Schule Edlach„,  2651 Edlach/Rax, Habsburgweg 1

PROGRAMM                            

 

Freitag

  • 15.00

Begrüßung, Tee

  • 16.00-17.30

sanftes Detox-Yoga

  • 18.00

Abendessen: Basensuppe mit glutenfreiem Getreide

  • 19.00-20.00

Yin-Yoga, Tiefenentspannung

Samstag

  • 8.30

Frühstück: Getreidebrei mit Früchten, Tee, Smoothie

  • 9.00-10.30

Sanftes Detox-Yoga ​

  • 10.30

Pause: Obst, Ingwer-/Zitronenwasser

  • 11.00-12.00

Kräutervortrag von Beatrix Schiman

  • 12.00

Mittagessen: Basensuppe, Rohkost, glutenfreies Getreide

  • 15.00-16.30

„Essbare Wiese“ – Kräuter sammeln mit Beatrix Schiman                        ​

  • 17.00-18.30

Sanftes Yoga, Tiefenentspannung

  • 18.00

Abendessen: Basensuppe

 

Sonntag

  • 8.30

Frühstück: Getreidebrei mit Früchten, Tee, Smoothie

  • 9.00-10.00

sanftes Detox-Yoga

  • 10.00

Pause: Obst, Ingwer-/Zitronenwasser

  • 10.30-11.30

Yin-Yoga

  • 11.30-12.00

dynamisches Yoga (Sonnengrüße) – optional

  • 12.00

Mittagessen: Basensuppe, Rohkost, Ingwer-/Zitronenwasser

Verabschiedung und Seminarende

 

Mit Gabriela Vezjak, MA, Sozialarbeiterin, zertifizierte Yogalehrerin

und Beatrix Schiman, „Kräuterhexe“, Ausbildung bei Miriam Wiegele, Michael Machatschek, Helga Tenne und Wolf-Dieter Storl.

ANMELDUNG

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Gabriela Vezjak

gaby.vezjak@gmail.com

0660 – 110 11 91

http://www.yogaby.at

 

 

 

 

Große schamanische Trommelrunde

Einladung zur großen schamanischen Trommelrunde am 06.05.2017 von 14 – 19h

Wir wollen wieder alle, die das Schamanische im Herzen tragen, ob sie es nun wissen oder nicht, zu einem Treffen einladen.

Schamanische Trommelrunde

In Zeiten wie diesen ist dies ein wesentlicher Faktor, der uns hilft, zu verstehen, Verständnis zu haben, einverstanden zu sein oder auch nicht. Eine Kraft zu nutzen, die es uns einfacher macht authentisch zu sein, großmütig zu sein und uns einen Schritt näher an uns selbst heranbringt.

Diese Trommelrunde ist für alle Interessenten – vom Fortgeschrittenen bis zum Schnupperer. Für alle die Hilfe suchen. Für alle die Hilfe geben können. Für alle die Hilfe brauchen können. Und damit sind wir ausnahmslos alle gemeint. Eine Zeit, wo sich der Clan nach vielen Monden wieder trifft. Sich austauscht und erfahrungsmäßig ergänzt. Eine Zeit, wo uns vielleicht im Außen gezeigt wird, was wir für uns im Inneren anschauen und wenn nötig auch verbessern können.

Es geht hierbei nicht um esoterische Abgehobenheit , sondern um jenes Wissen und jene Kraft, die uns die Spirits bringen, wenn wir fähig sind diese wahrzunehmen. Esoterik bedeutet ja geheimes Wissen – im Gegensatz zu Exoterik, also einem Wissen, welches nach außen gewandt wurde. Man spricht immer von einem inneren Kreis (Esoterik) und einem äußerem Kreis (Exoterik).

Heilung bedeutet Ganzwerdung – also alles was wir tun können, um in uns den Frieden zu finden. Jenen Frieden, der beide Welten miteinander verbindet. Unsere alltägliche Wirklichkeit und die nichtalltägliche Wirklichkeit der Spirits.

Viele unterstützende Maßnahmen, werden in der Trommelgruppe eingebracht und können somit erfahren werden und was immer die Themen auch sein werden, sie werden immer uns alle betreffen, denn wir sind alle miteinander verbunden.

Wir freuen uns auf Euer Kommen!

Energieausgleich: 40€/Person

Anmeldung unter manuela@pusker.at

Möge der große Geist mit euch sein – MITAKUYE OYASSIN

Detox Yoga Wochenende mit Gaby Vezjak

 

Detox-Yoga-Wochenende

Das Detox-Wochenende ermöglicht einen Rückzug und Ausstieg aus dem oft stressigen Alltag. Stress bewirkt eine Übersäuerung des Körpers. Eine Kombination von geeigneten Yoga-Übungen und spezieller Ernährung, fördern die Entschlackung und Entgiftung und bringen den Körper in einen basischen Zustand. Verdauung und Stoffwechsel werden angeregt. Entspannung hilft dem Körper, Geist und der Psyche zur Ruhe zu kommen und Energie zu tanken.

Detox-Yoga: Vor Allem Vorwärtsbeugen und Drehhaltungen wirken durch die sanfte Kompression der Bauchorgane entschlackend, entgiftend und reinigend und kurbeln die Stoffwechselvorgänge im Körper an.

Yin-Yoga: Dehnhaltungen in völliger Entspannung und über eine längere Zeit gehalten, nehmen Einfluss auf unsere Faszien und helfen, Blockaden zu lösen und eventuelle Beschwerden zu lindern oder zum Verschwinden zu bringen. Faszien umgeben alle Körpergewebe, sowohl am Bewegungsapparat als auch bei den Organen. Durch die Dehnung der Faszien hat Yin-Yoga  auch auf den Energiefluss positive Auswirkungen. Yoga-Blöcke und Gurte die erforderlich sind, gibt es vor Ort.

Atemübungen / Pranayama: Sie sind ein wichtiger Bestandteil im Yoga. Für die Wochenendseminare wurden spezielle, energetisch wirksame Atemübungen ausgewählt,  die die Reinigungsprozesse unterstützen können und vitalisierend wirken.

Entspannung: Sanfte Nackenmassagen mit Duftessenzen und Einheiten in denen Tiefenentspannung und Meditationen durchgeführt werden, runden das Yoga-Programm ab.

Verpflegung: Die Ernährung wird vorwiegend vegan/ biologisch sein, besteht fast ausschließlich aus Gemüse, Salat, Obst und glutenfreiem Getreide und wirkt somit stark entsäuernd! Spezielle Smoothies versorgen den Körper mit wichtigen Vitaminen und Spurenelementen. Es werden hochwertige Öle wie Hanf- und Kokosöl verwendet (-wirken unter anderem sehr gut gegen Entzündungsprozesse im Körper!). Zitronen-Ingwerwasser steht den ganzen Tag über zur Verfügung und unterstützt das basische Milieu im Körper.

Auf Wunsch kann zum gleichen Preis auch vegetarische „Normalkost“ zubereitet werden.

Termin und Kosten

Bei uns in der „Alten Schule“ in Edlach finden Sie ein schönes Seminar-Zentrum mit einem 60 m2 großen, stimmigen  Seminarraum, der regelmäßig energetisch gereinigt wird. An diesem Wochenende werden die TeilnehmerInnen in einem günstigen Privatquartier, wenige Minuten von der „Alten Schule“ entfernt untergebracht. Die vegan / vegetarischen Mahlzeiten, auch das Frühstück, werden in der „Alten Schule“ serviert, wo die Bereitung der Speisen liebevoll zelebriert wird.

Kosten für Quartier und Verpflegung für das gesamte Wochenende ………….  120,-

Die Kosten für den gesamten Yogakurs betragen 125,- Euro.

Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich!

TeilnehmerInnenzahl maximal 15 Personen.

Anmeldung:

Gabriela Vezjak

gaby.vezjak@gmail.com

0660-1101191